Stress, burn-out, bijnieren
"Stress is een nuttige vorm van spanning die in het lichaam optreedt als
reactie op een prikkel, het wordt altijd gevolgd door een schakel aan
fysiologische reacties."
|
Stress, burn-out, bijnieren De Workshops zijn geen consulten en worden derhalve niet vergoed. |
Hormonen zijn signaalstoffen die via de bloedbaan aan organen worden afgeven
 |
Adrenaline en cortisol zorgen voor 'tijdelijke' wijzigingen in de systemen van het lichaam. Als er langere tijd door deze stresshormonen het signaal aan de organen afgegeven wordt dat er stress is, moet het lichaam kiezen Welke processen geef ik voorrang .. Stress-systemen of de Continue-systemen..?! |
Stress krijgt altijd voorrang!
Stress is een signaal van gevaar, overleven is altijd belangrijker.
Wat heb je aan goed werkende darmen als de stress-situatie er mogelijk voor zorgt dat je straks niet meer leeft?!
Logisch, overleven heeft prioriteit!
En dan zitten je opeens in 2019, stress heeft een continue - altijd aanwezige vorm aangenomen. Stress is niet meer 'af en toe' aanwezig, prikkels volgen elkaar snel op en worden continu afgegeven aan het lichaam. Gevolg het versnellen en vertragen van processen in je lichaam komt in onbalans en je lichaam gaat - uiteindelijk - klachten / SIGNALEN afgeven.
Inhoud workshop
- Wat is stress ?!
Heb ik te maken met stress? - Stress Hormonen
Adrenaline
Cortisol
Endorfine - Werking bijnieren; aanmaak stresshormonen
- Voeding bijnieren; bouwstenen stresshormonen
- Onbalans bijnieren; verstoring lichaamssystemen
Hoe klachten te onderscheiden van signalen? - Balans bijnieren: Stress - Cyclus
Uitleg over de stress-cyclus & je krijgt deze mee zodat je er thuis mee kan werken - Is bloedafname zinvol als ik te maken heb met - langdurige - stress
- Welke supplementen - veilig - in te zetten ter ondersteuning van je lichaam
Deze avond geeft je inzicht, mogelijk herkenning, bewustwording. Als vervolg op deze avond, zijn er verdiepings workshops: (Stress) Verdieping Workshops
|
Ben je professional* en wil je graag verdieping over dit onderwerp, laat het me weten |
