Ademhaling doe jij constant onbewust, gelukkig!
Na deze week weet ik zeker dat jij ook bewust gaat ademhaling, gelukkig x2!

Je gaat leren en ervaren dat ademhaling direct met je hormonen te maken heeft. Via het sympatische en parasympatische zenuwstelsel & je ademhaling kan jij het hormoon progesteron in je cyclus beïnvloeden en hiermee jouw cyclushormonen.