Hormonen Herstel Plan

Week 1 – Cyclus & Hormonen

De vrouwelijke hormonen zijn er voor jou! Het hormoon oestrogeen wordt ook wel ‘het verzorghormoon genoemd’ en het hormoon progesteron ‘het rustgevend hormoon’.  Hoe zit het dan als jij juist ongemakken ervaart qua verzorging van het hormoon oestrogeen op je huid, je gewrichten, je spieren en je al helemaal niet meer herkent dat je voor alles en iedereen wilt zorgen. En hoe zit het als jij je juist in de week dat het hormoon progesteron het hoogst hoort te staan, je je verre van rustig voelt, die week kenmerkt zich bij jou vooral door stemmingswisselingen, geïrriteerdheid, angst, lichamelijke ongemakken en totaal geen overzicht meer.

Deze week uitleg over de functie, de werking en vooral de balans tussen beide hormonen.
Welke invloed heb jij hier zelf op!